PLANNING DES ACTIVITÉS

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Planning des activités - saison 2024 / 2025

Planning provisoire - susceptible de modifications

Les cours seront dispensés du 16/09/2024 au 20/06/2025

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Cardio Fun

Activités Lieu lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
Stepde Gaulle - Bourg19h00 Ro
F.M. - Les Couëts19h00 ?
Cardio renfoR.B. - Les Couëts09h30 V09h30 Ro09h30 E
V.D. - Croix Jeannette19h00 Na
Aéro danseS.pol - Croix Jeannette19h45 ?
FitdanceM.P. - Croix Jeannette19h00 Ro
Cardio SculptV.D. - Croix Jeannette19h00 F

Renforcement musculaire

Activités Lieu lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
Renforcement cibléF.M. - Les Couëts18h30 F
S.pol - Croix Jeannette18h45 ?
de Gaulle - Bourg19h00 F
M.P. - Croix Jeannette19h30 Ro
Gym d'entretienR.B. - Les Couëts14h30 Na
Body barreV.D. - Croix Jeannette18h00 F
MusculationBélians17h45 Ro17h45 V17h45 F

Techniques douces

Activités Lieu lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
YogaR.B. - Les Couëts08h45 C
09h45 C		15h00 C
de Gaulle - Bourg18h45 Ir
19h45 Ir
PilatesM.P. - Croix Jeannette09h15 Sa
(Débutant)

10h15 Sa
(Avancé)
R.B. - Les Couëts16h00 C
HLM - Bourg18h00 Ro
(Avancé)
F.M. - Les Couëts18h30 Ir
(Avancé)

19h30 Ir
(Débutant)
18h00 ?
(Débutant)
StretchingR.B. - Les Couëts15h30 Na10h30 V10h30 Ro
F.M. - Les Couëts19h30 F
de Gaulle - Bourg20h00 Ro
M.P. - Croix Jeannette16h00 V20h00 Ro
Renforcement bien-êtreR.B. - Les Couëts10h30 E
11h30 E
M.P. - Croix Jeannette17h00 V

Piscine

Activités Lieu lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
Aquagym
Heure indiquée = heure de pointage
Entrée dans le bassin 10/15min plus tard
Piscine - Croix Jeannette11h50 à 13h00 E - L - V16h10 E - L - V16h10 V16h10 à 17h20 St
Aquatonic
Heure indiquée = heure de pointage
Entrée dans le bassin 10/15min plus tard
Piscine - Croix Jeannette18h15 V17h15 à 18h25 St11h50 à 13h00 V
Aquaform adapté(nous contacter)
Heure indiquée = heure de pointage
Entrée dans le bassin 10/15min plus tard
Piscine - Croix Jeannette15h00 à 16h15 V
N.B. Tous les cours sont mixtes
L'association se réserve la possibilité d'annuler ou de modifier un cours en cas de non attribution d'une salle ou de carence d'un animateur, sans être redevable de compensation.
Animateurs Animateurs piscine Maîtres nageurs
C : Christelle
E : Elise
F : Florian
Ir : Irika
Na : Nathalie
? : Non connu à ce jour
Ro : Ronan
Sa : Sandrine
St : Sterenn
V : Valérie
 E : Elise
L : Ludovic
St : Sterenn
V : Valérie
 St : Sterenn
V : Valérie
Salles ou lieux de rendez-vous
Bourg Croix Jeannette Les Couëts Ecarts
  • de Gaulle : Salle Général de Gaulle
    33 rue du Général de Gaulle

  • HLM : Salle HLM
    31 rue du Général de Gaulle

  • Piscine : Piscine de Bouguenais
    Rue Pablo Néruda

  • V.D. : Salle Victor Duruy
    Place Pablo Néruda
    (près médiathèque)

  • M.P. : Salle Marius Petipa
    Place Pablo Néruda
    (près médiathèque)

  • S.pol : Salle Polyvalente
    Ecole Ouverte
    Place de la Croix-Jeannette

  • F.M. : Salle du Fougan-de-Mer
    21 rue Georges Guynemer


  • R.B. : Salle Renaud-Barrault
    Rue Andromède

  • Bélians : Salle des Bélians
    Rue Ginsheim-Gustavsburg
    (derrière Piano'cktail)
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