Planning des activités - saison 2026 / 2027
Planning provisoire - susceptible de modifications
Les cours seront dispensés du lundi 14 septembre 2026 au samedi 19 juin 2027.
Cardio Fun | |||||||
| Activités | Lieu | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi |
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| Step | de Gaulle - Bourg | 19h00 Ro  |
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| Step / LIA | MP - Croix Jeannette | 20h15 à 21h00 Ro  |
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| Cardio renfo | RB - Les Couëts | 09h30 V |
09h30 Ro |
09h30 E | |||
| VD - Croix Jeannette | 19h00 Na | ||||||
| Fitdance | MP - Croix Jeannette | 19h30 à 20h15 Ro |
19h00 Ro |
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| Cardio Sculpt | VD - Croix Jeannette | 19h00 F | |||||
| Zumba® | FM - Les Couëts | 19h00 LG |
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| Aquatonic Heure indiquée = pointage. Dans l'eau 10/15min + tard. |
Piscine - Croix Jeannette | 18h15 V | 17h15 à 18h25 V | 11h50 à 13h00 V | |||
Renforcement musculaire | |||||||
| Activités | Lieu | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi |
| Renforcement ciblé | de Gaulle - Bourg | 19h00 F |
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| FM - Les Couëts | 18h00 F 19h00 F |
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| Gym d'entretien | RB - Les Couëts | 14h30 Na |
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| S.pol - Croix Jeannette | 18h45 Na  |
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| Musculation | Bélians | 17h45 Ro |
17h45 V | 17h45 F |
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| Body barre | VD - Croix Jeannette | 18h00 F | |||||
Techniques douces | |||||||
| Activités | Lieu | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi |
| Yoga | RB - Les Couëts | 08h45 C 09h45 C |
15h00 C | ||||
| de Gaulle - Bourg | 18h45 Ir 19h45 Ir |
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| Pilates | MP - Croix Jeannette | 09h15 Sa (Débutant) 10h15 Sa (Avancé) |
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| RB - Les Couëts | 16h00 C (Débutant) 17h00 Ro (Débutant) |
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| HLM - Bourg | 18h15 Ro (Avancé) |
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| FM - Les Couëts | 18h30 Ir (Avancé) 19h30 Ir (Débutant) |
18h00 LG (Débutant) |
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| Stretching | RB - Les Couëts | 15h30 Na | 10h30 V |
10h30 à 11h15 Ro 11h15 à 12h00 Ro  |
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| S.pol - Croix Jeannette | 19h45 à 20h30 Na |
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| de Gaulle - Bourg | 20h00 Ro | ||||||
| MP - Croix Jeannette | 16h00 V |
20h00 Ro | |||||
| Renforcement bien-être | RB - Les Couëts | 10h30 E 11h30 E |
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| MP - Croix Jeannette | 17h00 V |
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| FM - Les Couëts | 20h00 F |
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| Aquagym Heure indiquée = pointage. Dans l'eau 10/15min + tard. |
Piscine - Croix Jeannette | 11h50 à 13h00 | 16h10 E - L - V | 16h10 E - L - V | 16h10 à 17h20 V | ||
Techniques adaptées | |||||||
| Activités | Lieu | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi |
| Gym adaptée | HLM - Bourg | 10h00 E 11h00 E |
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| Aquaform adapté Heure indiquée = pointage. Dans l'eau 10/15min + tard. |
Piscine - Croix Jeannette | 15h00 à 16h15 V | |||||
Cours qui a été modifié (horaire, salle, animateur ou autre modification.
Nouveau cours.
Ce cours rencontre une affluence assez faible et vous permettre une pratique très confortable.
Victime de son succès, ce cours rencontre souvent une forte affluence. Il peut parfois être très chargé, surtout en début de saison.
L'association se réserve la possibilité d'annuler ou de modifier un cours en cas de non attribution d'une salle ou de carence d'un animateur, sans être redevable de compensation.
| Animateurs | Animateurs piscine | Maîtres nageurs |
|---|---|---|
| C : Christelle E : Elise F : Florian Ir : Irika LG : Ludovic G Na : Nathalie Ro : Ronan Sa : Sandrine V : Valérie |
E : Elise L : Ludovic M V : Valérie |
V : Valérie |
| Les Couëts | Croix Jeannette | Bourg | Ecarts |
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